wczesniej teraz

Wstawie zdjecia nog jutro teraz juz za pozno na robienie zdjec Zobaczysz jak to wyglda. No i tak kosci tez mam grube bo 19cm w nadgarstu jest. No ale z reszta nie ma sie o co spierac. Jak juz pisalem wczesniej kazdy ma inne priorytety.

A możliwe że to nie jest od bialka a od węglów, bo jak wcześniej mialem dietę o dużej zawartości węglów mniejszej bialka to syfików miałem sporo, teraz mam mniejszą ilość węglowodanów i syfików jakby mniej, a może składa się na to też pare innych czynników , czyl ito że łykam ZMA, ale apteczne no i styl życia inny mniej imprez alkoholu hambsów [...]

[...] Ogolnie turniej bardzo udany i mi osobiscie bardzo sie podobal , choc nie pokazalem sie z najlepszej strony , lecz mialo na to wplyw to , iz dowiedzialem sie o nim tydzien wczesniej. Pozdrowka P.S Jak bede mial jakies fotki to postaram sie wrzucic , lecz cos mi sie z aparatem zd**** i moze byc roznie "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , [...]

[...] tam by sie omawialo rzeczy zwiazane z tym. Bo kurde tu nie zagladam za czesto i jak mam szukac jakis zawodow to potem jest tak jak z tym w Bytomiu, ze dowiaduje sie tydzien wczesniej. A tak to kazdy moglby zawsze luknac itp . I bylo by to bardziej przejrzyste Kurde przydalby sie ten abonament tyle czekania na wyslanie jednej wiadomosci [...]

fakt zmierzyłem sie teraz mam 108 przy dobrych wiatrach wczesniej napisałem na oko sorki dzięki za pooprawe fachowe oko zawsze sie przyda dałbym Ci sogacza ale nie mam do końca abona założonego.

No wcześniej byla to beta alanina aakg i kofeina w tabletkach teraz zmieniłem na M13 ale czy to z przed treningowka cy bez jest to samo

Uprawiam na razie samo bjj i k-1. Diety nie mam, jem to co jest i kiedy jestem głody(czyli dość często). wcześniej robiłem SPLIT przez 7 miechów, teraz robię FBW. Chce umieć się dobrze bić(nie w złych celach).

[...] odpowiedz. A Twoim zdaniem zwiększyć troche porcje Storma na powiedzmy 1,5 miarki?? No i spróbuje też wziąść połowe porcji shocka,może pomoże. Ogólnie chyba coś źle mi wchodzą te odżywki przed treningowe bo wczesniej brałem white flooda i na początku wszystko ok super pompa a później podobna sytuacja jak teraz, nawet gdy brałem połowe porcji

dobrze wygladasz teraz, ale wczesniej ---->łodyga moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Bo to chodzi o to ze od 3-4 miesiace chodze na silke z suplami a wczesniej 5 miesiecy na,sucho i teraz zrobilem 2 tyg. Przerwy bo swieta i wgl. Bo z suplami ciezko bedzie mi sie rozstac. Wiec doradzcie co dalej robic ?? Cwiczyc dalej na sucho czy cos slapszego brac albo dieta ??

nie przejmuj sie, jak nie bralem kreatyny to do kibla chodzilem 3-4 razy dziennie (ani razu w szkole) teraz na kazdej przerwie w szkole musze lac, mimo ze nie pije wcale duzo wiecej niz wczesniej :) to chyba tak juz musi byc

Tzn wiesz wczesniej jako takiej diety nie mialem, uwzalem co jesci ile jesc itd. Jadlem 5 posilkow lecz nie stosowalem sie do godzin itp. Moja wczesniejsza dieta nie rozni sie zbytno odtej co mam teraz tzn nie rozni sie wartosciami odzywczymi. Bedzie tak z 6 miechow.

tak to jest dziwne , chyba sie przetrenowalem wiesz czasem zdarzalo sie ze bylo 7 razy na tydzien bo nie moglem miejsca sobie znalezc bez silowni , wczesniej tak nie bylo tak ostatnio jakos : ) , a co do cwiczen to wiesz przykladam sie do wszystkich trenowanych parti na maxa i moze cos przegialem wrr... klata nie jest jakims moim priorytetem ale [...]

No spoko ale ja wczesniej ćwiczyłem na siłowni tylko teraz wyjechałem za granice i nie bardzo mam gdzie iśc na tą siłownie o to chodzi:/

[...] tego gatunku przeznaczony na pct ) ale po skonczenu jest to samo, ni mow ze zaczełem zabardzo zwracac na to uwage poprostu czuje ta roznice jak rowniez Moja kobieta, wiec cos musi byc nie tak, skoro wczesniej poziom testa byl prawie maxymalny a teraz jest 3,5. Prosze o opinie kogos z duza wiedza, licze na opinie flexa gdy przeczyta całosc

Kult - Zauważyłem. My z Vegeta223 jakiś rok temy zaczęliśmy tą złą passę;P Obecnie bije mixa 500mg e16d i mam już w dupie ten brak libido i z tej obojętności wszytsko zaczyna lepiej funkcjonować;) Pytałem wcześniej ale zapytam i teraz. Czy dostanę gdzieś Horny Goat Weed z NOW'a na PL rynku? Jeśli nie to który z dostępnych jest sensowny? [...]

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

tak trzymal diete taka sama jak jechal na sucho wczesniej tez koksowal ale kosmiczne dawki szarpał nawet niezle ciezary(195kg na klate)ale pozniej zaczely sie choroby i wielkie spadki.teraz od 1,5 roku wraca do sportu i mowi ze taki cykl lepiej mu odpowiada.

[...] pon klata biceps sroda plecy triceps piatek klata i barki no i nie wiem jak to zabardzo polaczyc ze soba silka 3 razy mma 4 poniedzialek wtorek sroda i piatek mma jak juz wczesniej pisalem i jak dorzucic do tego silke 3 razy w tygodniu? i jeszcze jedno na poczatku treningow jak jeszcze nei myslalem o startach w mma chcialem zwiekszyc mase no [...]